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甘草小麦红枣汤

 

如今社会工作压力大,失眠的情况也越来越严重,与其大把的吃安眠药,不如通过饮食来调节下面就为大家推荐一款甘草小麦红枣汤。

步骤/方法:

1、 首先,准备甘草10克,小麦30克,红枣5枚,清水两碗。

2、 将准备好的甘草、小麦、红枣放入锅中,岛上两碗清水,中火煎至一碗。

3、 煮好以后,去渣饮汤。甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒:小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除热、止渴:红枣性味甘、温,入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、调和营卫。

此汤的功效:和中缓急,养心安神,补脾和胃。 适应症:癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

甘草、大枣都是很常见的,对它们在选择的时候,都是要注意不能随意的进行,尤其是对甘草的使用,需要根据自身需求进行,否则对身体也是会造成影响,甘草在治疗疾病上效果非常不错,它具体止咳作用,大枣具体补血功效,选择它们需要对它们进行认识,那甘草小麦大枣汤怎么样呢?

甘草小麦大枣汤:

【异名】甘麦大枣汤(《金匮要略》卷下)、大枣汤(《普济本事方》卷十)、枣麦甘草汤(《会约医镜》卷十四)。

【组成】甘草9克 小麦9~15克 大枣10枚

【做法】甘草洗净,切片,连小麦,大枣放入锅中,加清水煮沸约20分钟即成。食用时捡去甘草。

【用法】上三味,以水600毫升,煮取300毫升,分二次温服。

【功用】养心安神,补脾益气。

【主治】妇人脏阴不足,致患脏燥,精神恍惚,悲伤欲哭,不能自主,呵欠频作,甚则言行失常。现用于癔病、更年期综合征、神经衰弱,属心阴不足者。

【方论】方中小麦味甘微寒,养心安神为君;甘草甘平,补脾益气而养心气为臣;大枣性味甘温,补中益气,并润脏燥为佐。配合同用,共奏养心安神,补脾益气之功。


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