来源：中医沈宏 大家好,我是沈医生。今天给大家分享一个化解一身疼痛的中成药,这个中成药角度特别,作用是活血化瘀,驱散风寒,舒筋活络,消肿止痛,可以用于肩周炎,关节疼,腰腿痛,颈椎疼,腰背疼痛风,和各种跌打损伤以及乳腺增生等疼痛。 说起疼痛,从头到脚的疼痛多不胜数,有的人的颈椎痛,有的人的肩膀疼,举不起胳膊,还有的人是腰疼,疼的时候只能躺着,平常也不敢提重物,有的人坐骨神经疼,有

门纯德中医临证要录----芍药钩藤木耳汤　《门纯德自拟方》 【组成】生白芍30g 钩藤30g 炙甘草9g 郁李仁6 全蝎6g（研末冲服）   天麻6g 僵蚕9g 白苣子10g 黑木耳15g  【用法】水煎服。禁忌辛辣刺激性食物。【主治】阴亏津伤,筋脉拘急、疼痛、痉挛等神经系统疾患。【方义体会】方中以芍药、钩藤为主。二药均入肝经,芍药和肝血、养肝阴

大家好我是中医朱大夫,说到小柴胡颗粒呢大家都不陌生,它呢是家中常备的治疗感冒的药物,具有解表散热,疏肝和胃的作用,像有些人呢一感冒啊就经常感到胸胁胀满,心情烦躁的不行,嘴巴呢发苦,嗓子呢也干燥,吃啥东西都吃不下去,有时候稍微吃了几口呢就开始呕吐,那像这样的情况呢就可以参考小柴胡颗粒了,但是啊很多人不知道,小柴胡颗粒不仅能治疗感冒,巧妙搭配还能治这4种病。 这第一个呢就是小柴胡颗粒加板蓝根颗粒,

随着年龄增长,身体各个器官和组织逐渐衰退,不管是在生理上还是心理上都发生很大变化,如果加上多种疾病缠身,会使生活质量大大降低。因此老年人在平时生活中应该注重日常保养,学会健康养生。 健康养生,需讲究“四个慢”。 老年人养生需讲究哪四个慢 1 动作需缓慢 不管老年人做什么动作,都要缓慢,不能突然用力,如下蹲、弯腰等动作。 因为中老年人的心血管已经开始退化,血管弹性逐渐降低,无论是血容量还是血氧含

大灾之后有大疫,这是根据历史上受灾防灾的实际经验得出来的结论,有一定的科学预测性。 大疫指的是具有传染性的疾病,灾区群众出现类似的症状,例如发热、腹泻、呕吐等,如果得不到及时的救治,就会导致疫情蔓延的不良后果。 中医药在几千年来与瘟疫作斗争的过程中,积累了丰富的经验,尤其是在预防方面。依据中医“治未病”理论和“扶正祛邪”思想,形成了中医独树一帜的特色与优势,同时中医也积累了许多治疗此类疾病行之有

日常生活中,养生方法较多,不同人群适合的养生方法可能存在一定差异。多数情况下,保证充足规律的睡眠、适当运动、合理饮食等方式是较为正确的养生方式。 1、充足规律的睡眠：睡眠对人体健康较为重要,充足且规律的睡眠能缓解人体各器官的疲劳,有助于调整精神状态,对之后的生活、工作、学习都具有一定帮助,是养生保健的重要环节之一； 2、适当运动：运动能帮助人体增强体能,有利于维护健康。常见运动如散步、打太极拳、

近几十年来,日本一直都是世界上最长寿的国家,已经连续多年蝉联第一,日本的百岁老人已经达到86,510人,这个数字每年还在递增。 之所以日本现在的人口老龄化如此严重,就是因为老年人的寿命都太长了,加上现在日本的压力也比较大,年轻人都进入了低欲望期,导致老人越来越多,新生儿越来越少,出现了严重的老龄化现象。 且先不说老龄化的问题,我们就先说一说长寿的问题,为什么同样是亚洲国家

相信有很多的人对于它是一种非常常见的中药,有一些女性朋友经常用葛根来泡水喝,葛根中的营养也是非常丰富的,它含有丰富的类黄酮高因素哈,氨基酸等营养物质,这些营养物质给女性带来很多的好处,有很多注重养生的人都知道我跟有不错的清热解毒功效,那么经常用葛根来泡水喝,对于我们的身体健康有哪些好处呢？ 经常用葛根泡水喝,除了清热解毒,或许这些好处也会悄悄到来 保护肠胃现在有很多的年轻人往往需要喝酒应酬,那

东瓜很多人都喜爱,不但口感与众不同并且营养成分十分高,可是玉米须很多人到服用苞米前都会除掉,这是由于她们沒有非常好地掌握玉米须的作用,尤其是东瓜配搭玉米须,在有利排尿消肿、清热去火、降血糖降血脂等层面都拥有 与众不同的作用,并且能够合理协助瘦身减肥,有需要的小伙伴们能够试一试。 一、冬瓜皮和玉米须煮水喝的益处 冬瓜皮是东瓜的表皮,含有一点硬实感,玉米须实际上便是苞米上的这

养生堂：巧用调料 轻松防病